GURBANI.WORLD

ਸਰਬ ਰੋਗ ਕਾ ਅਉਖਦੁ ਨਾਮੁ

ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ
ਅੰਗ 1041
Display Settings
Translations
ਸਚ​ਬਿਨੁ​ਭਵਜਲੁ​ਜਾਇ​ਨ​ਤਰਿਆ​॥​
ਸਦਾ-ਥਿਰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਨਾਮ ਸਿਮਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਇਸ ਸੰਸਾਰ-ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚੋਂ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਸਕੀਦਾ।
Without the Truth, the terrifying world-ocean cannot be crossed.
सच बिनु भवजलु जाइ न तरिआ ॥
ਏਹੁ​ਸਮੁੰਦੁ​ਅਥਾਹੁ​ਮਹਾ​ਬਿਖੁ​ਭਰਿਆ​॥​
ਇਹ ਸੰਸਾਰ-ਸਮੁੰਦਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੂੰਘਾ ਹੈ ਤੇ (ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ) ਜ਼ਹਿਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
This ocean is vast and unfathomable; it is overflowing with the worst poison.
एहु समुंदु अथाहु महा बिखु भरिआ ॥
ਰਹੈ​ਅਤੀਤੁ​ਗੁਰਮਤਿ​ਲੇ​ਊਪਰਿ​ਹਰਿ​ਨਿਰਭਉ​ਕੈ​ਘਰਿ​ਪਾਇਆ​॥੬॥​
ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਗੁਰੂ ਦੀ ਮੱਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵਿਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਲੇਪ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜ਼ਹਿਰ-ਭਰੇ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਉਤਾਂਹ ਉਤਾਂਹ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਲੱਭ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਉਹ ਅਜੇਹੇ (ਆਤਮਕ) ਟਿਕਾਣੇ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਉਹ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਡਰ-ਸਹਿਮ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ॥੬॥
One who receives the Guru's Teachings, and remains aloof and detached, obtains a place in the home of the Fearless Lord. ||6||
रहै अतीतु गुरमति ले ऊपरि हरि निरभउ कै घरि पाइआ ॥६॥
ਝੂਠੀ​ਜਗ​ਹਿਤ​ਕੀ​ਚਤੁਰਾਈ​॥​
ਜਗਤ ਦੇ (ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ) ਮੋਹ ਦੀ ਸਿਆਣਪ ਵਿਅਰਥ ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,
False is the cleverness of loving attachment to the world.
झूठी जग हित की चतुराई ॥
ਬਿਲਮ​ਨ​ਲਾਗੈ​ਆਵੈ​ਜਾਈ​॥​
ਕਿਉਂਕਿ (ਜਗਤ ਦੀ ਮਾਇਆ ਦਾ ਸਾਥ ਮੁੱਕਦਿਆਂ) ਰਤਾ ਚਿਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਤੇ ਮਨੁੱਖ ਇਸ ਮੋਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਨਮ ਮਰਨ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
In no time at all, it comes and goes.
बिलम न लागै आवै जाई ॥
ਨਾਮੁ​ਵਿਸਾਰਿ​ਚਲਹਿ​ਅਭਿਮਾਨੀ​ਉਪਜੈ​ਬਿਨਸਿ​ਖਪਾਇਆ​॥੭॥​
ਮਾਇਆ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੰਦੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ ਭੁਲਾ ਕੇ (ਇਥੋਂ ਖ਼ਾਲੀ ਹੱਥ) ਤੁਰ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। (ਜੋ ਭੀ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਨਾਮ ਵਿਸਾਰਦਾ ਹੈ ਉਹ) ਜੰਮਦਾ ਹੈ ਮਰਦਾ ਹੈ ਜੰਮਦਾ ਹੈ ਮਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਖ਼ੁਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ॥੭॥
Forgetting the Naam, the Name of the Lord, the proud egotistical people depart; in creation and destruction they are wasted away. ||7||
नामु विसारि चलहि अभिमानी उपजै बिनसि खपाइआ ॥७॥
ਉਪਜਹਿ​ਬਿਨਸਹਿ​ਬੰਧਨ​ਬੰਧੇ​॥​
ਉਹ ਮਨੁੱਖ (ਮਾਇਆ ਮੋਹ ਦੇ) ਬੰਧਨਾਂ ਵਿਚ ਬੱਝੇ ਹੋਏ ਜਨਮ ਮਰਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਪਏ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ,
In creation and destruction, they are bound in bondage.
उपजहि बिनसहि बंधन बंधे ॥
ਹਉਮੈ​ਮਾਇਆ​ਕੇ​ਗਲਿ​ਫੰਧੇ​॥​
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੰਦਿਆਂ ਦੇ ਗਲ ਵਿਚ ਹਉਮੈ ਤੇ ਮਾਇਆ ਦੇ ਮੋਹ ਦੇ ਫਾਹੇ ਪਏ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
The noose of egotism and Maya is around their necks.
हउमै माइआ के गलि फंधे ॥
ਜਿਸੁ​ਰਾਮ​ਨਾਮੁ​ਨਾਹੀ​ਮਤਿ​ਗੁਰਮਤਿ​ਸੋ​ਜਮ​ਪੁਰਿ​ਬੰਧਿ​ਚਲਾਇਆ​॥੮॥​
ਜਿਸ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਤਿਗੁਰੂ ਦੀ ਮੱਤ ਦੀ ਰਾਹੀਂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਉਸ ਮੋਹ ਦੇ ਬੰਧਨਾਂ ਵਿਚ ਬੱਝ ਕੇ ਜਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ॥੮॥
Whoever does not accept the Guru's Teachings, and does not dwell upon the Lord's Name, is bound and gagged, and dragged into the City of Death. ||8||
जिसु राम नामु नाही मति गुरमति सो जम पुरि बंधि चलाइआ ॥८॥
ਗੁਰ​ਬਿਨੁ​ਮੋਖ​ਮੁਕਤਿ​ਕਿਉ​ਪਾਈਐ​॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ (ਹਉਮੈ ਮਾਇਆ ਦੇ ਬੰਧਨਾਂ ਤੋਂ) ਖ਼ਲਾਸੀ ਕਿਸੇ ਭੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ,
Without the Guru, how can anyone be emancipated or liberated?
गुर बिनु मोख मुकति किउ पाईऐ ॥
ਬਿਨੁ​ਗੁਰ​ਰਾਮ​ਨਾਮੁ​ਕਿਉ​ਧਿਆਈਐ​॥​
ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।
Without the Guru, how can anyone meditate on the Lord's Name?
बिनु गुर राम नामु किउ धिआईऐ ॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਲੇਹੁ​ਤਰਹੁ​ਭਵ​ਦੁਤਰੁ​ਮੁਕਤਿ​ਭਏ​ਸੁਖੁ​ਪਾਇਆ​॥੯॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਮੱਤ ਤੇ ਤੁਰ ਕੇ (ਨਾਮ ਸਿਮਰੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ) ਉਸ ਸੰਸਾਰ-ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚੋਂ ਪਾਰ ਲੰਘ ਜਾਵੋਗੇ ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਪਾਰ ਲੰਘਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ। ਜੇਹੜੇ ਬੰਦੇ (ਨਾਮ ਸਿਮਰ ਕੇ) ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬੱਚ ਨਿਕਲੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮਕ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਗਿਆ ॥੯॥
Accepting the Guru's Teachings, cross over the arduous, terrifying world-ocean; you shall be emancipated, and find peace. ||9||
गुरमति लेहु तरहु भव दुतरु मुकति भए सुखु पाइआ ॥९॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਕ੍ਰਿਸਨਿ​ਗੋਵਰਧਨ​ਧਾਰੇ​॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਮੱਤ ਤੇ ਤੁਰ ਕੇ ਨਾਮ ਸਿਮਰਿਆਂ ਬੜੀ ਉੱਚੀ ਆਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਹਾਸਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਬੜਾ ਆਤਮਕ ਬਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇਸੇ ਗੁਰਮੱਤ ਦੀ ਬਰਕਤਿ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ (ਜੀ) ਨੇ ਗੋਵਰਧਨ ਪਹਾੜ ਨੂੰ (ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ) ਚੁੱਕ ਲਿਆ ਸੀ,
Through the Guru's Teachings, Krishna lifted up the mountain of Govardhan.
गुरमति क्रिसनि गोवरधन धारे ॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਸਾਇਰਿ​ਪਾਹਣ​ਤਾਰੇ​॥​
ਤੇ (ਸ੍ਰੀ ਰਾਮ ਚੰਦ੍ਰ ਜੀ ਨੇ) ਪੱਥਰ ਸਮੁੰਦਰ ਉੱਤੇ ਤਾਰ ਦਿੱਤੇ ਸਨ।
Through the Guru's Teachings, Rama floated stones across the ocean.
गुरमति साइरि पाहण तारे ॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਲੇਹੁ​ਪਰਮ​ਪਦੁ​ਪਾਈਐ​ਨਾਨਕ​ਗੁਰਿ​ਭਰਮੁ​ਚੁਕਾਇਆ​॥੧੦॥​
ਹੇ ਨਾਨਕ! (ਜੋ ਭੀ ਮਨੁੱਖ ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਆਇਆ) ਗੁਰੂ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਭਟਕਣਾ ਮੁਕਾ ਦਿੱਤੀ ॥੧੦॥
Accepting the Guru's Teachings, the supreme status is obtained; O Nanak, the Guru eradicates doubt. ||10||
गुरमति लेहु परम पदु पाईऐ नानक गुरि भरमु चुकाइआ ॥१०॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਲੇਹੁ​ਤਰਹੁ​ਸਚੁ​ਤਾਰੀ​॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਮੱਤ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰੋ ਤੇ ਸਦਾ-ਥਿਰ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਸਾਰ-ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਪਾਰ ਲੰਘਣ ਲਈ ਤਾਰੀ ਤਰੋ।
Accepting the Guru's Teachings, cross over to the other side through Truth.
गुरमति लेहु तरहु सचु तारी ॥
ਆਤਮ​ਚੀਨਹੁ​ਰਿਦੈ​ਮੁਰਾਰੀ​॥​
ਆਪਣੇ ਆਤਮਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਗਹੁ ਨਾਲ ਵੇਖੋ ਤੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਿਰਦੇ ਵਿਚ ਵਸਾਓ।
O soul, remember the Lord within your heart.
आतम चीनहु रिदै मुरारी ॥
ਜਮ​ਕੇ​ਫਾਹੇ​ਕਾਟਹਿ​ਹਰਿ​ਜਪਿ​ਅਕੁਲ​ਨਿਰੰਜਨੁ​ਪਾਇਆ​॥੧੧॥​
ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ ਜਪ ਕੇ ਜਪ ਦੇ ਦੇਸ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੰਧਨ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਹੜਾ ਭੀ ਮਨੁੱਖ ਨਾਮ ਜਪਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹ ਪਰਮਾਤਮਾ ਮਿਲ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੇ ਜੋ ਮਾਇਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਉਤਾਂਹ ਹੈ ॥੧੧॥
The noose of death is cut away, meditating on the Lord; you shall obtain the Immaculate Lord, who has no ancestry. ||11||
जम के फाहे काटहि हरि जपि अकुल निरंजनु पाइआ ॥११॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਪੰਚ​ਸਖੇ​ਗੁਰ​ਭਾਈ​॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਮੱਤ ਤੇ ਤੁਰਿਆਂ ਸਤ ਸੰਤੋਖ ਆਦਿਕ ਪੰਜੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਆਤਮਕ ਸਾਥੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਗੁਰ-ਭਾਈ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
Through the Guru's Teachings, the Holy become one's friends and Siblings of Destiny.
गुरमति पंच सखे गुर भाई ॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਅਗਨਿ​ਨਿਵਾਰਿ​ਸਮਾਈ​॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਮੱਤ ਤ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਕੇ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਨਾਮ ਵਿਚ ਜੋੜ ਦੇਂਦੀ ਹੈ।
Through the Guru's Teachings, the inner fire is subdued and extinguished.
गुरमति अगनि निवारि समाई ॥
ਮਨਿ​ਮੁਖਿ​ਨਾਮੁ​ਜਪਹੁ​ਜਗਜੀਵਨ​ਰਿਦ​ਅੰਤਰਿ​ਅਲਖੁ​ਲਖਾਇਆ​॥੧੨॥​
ਜਗਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਨਾਮ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਜਪਦੇ ਰਹੋ। (ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਜਪਦਾ ਹੈ ਉਹ) ਆਪਣੇ ਹਿਰਦੇ ਵਿਚ ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ॥੧੨॥
Chant the Naam with your mind and mouth; know the unknowable Lord, the Life of the World, deep within the nucleus of your heart. ||12||
मनि मुखि नामु जपहु जगजीवन रिद अंतरि अलखु लखाइआ ॥१२॥
ਗੁਰਮੁਖਿ​ਬੂਝੈ​ਸਬਦਿ​ਪਤੀਜੈ​॥​
ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਪੈ ਕੇ (ਇਹ ਜੀਵਨ-ਜੁਗਤਿ) ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਗੁਰੂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ ਜੁੜ ਕੇ ਆਤਮਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
The Gurmukh understands, and is pleased with the Word of the Shabad.
गुरमुखि बूझै सबदि पतीजै ॥
ਉਸਤਤਿ​ਨਿੰਦਾ​ਕਿਸ​ਕੀ​ਕੀਜੈ​॥​
ਇਹ ਫਿਰ ਨਾਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ਾਮਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਿੰਦਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Who does he praise or slander?
उसतति निंदा किस की कीजै ॥
ਚੀਨਹੁ​ਆਪੁ​ਜਪਹੁ​ਜਗਦੀਸਰੁ​ਹਰਿ​ਜਗੰਨਾਥੁ​ਮਨਿ​ਭਾਇਆ​॥੧੩॥​
ਆਪਣੇ ਆਤਮਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪੜਤਾਲਦੇ ਰਹੋ, ਤੇ ਜਗਤ ਦੇ ਮਾਲਕ (ਦਾ ਨਾਮ) ਜਪਦੇ ਰਹੋ। (ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਨਾਮ ਜਪਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਜਗਤ ਦਾ ਨਾਥ ਹਰੀ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ ਪਿਆਰਾ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ॥੧੩॥
Know yourself, and meditate on the Lord of the Universe; let your mind be pleased with the Lord, the Master of the Universe. ||13||
चीनहु आपु जपहु जगदीसरु हरि जगंनाथु मनि भाइआ ॥१३॥
ਜੋ​ਬ੍ਰਹਮੰਡਿ​ਖੰਡਿ​ਸੋ​ਜਾਣਹੁ​॥​
ਜੇਹੜਾ ਪਰਮਾਤਮਾ ਸਾਰੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿਚ ਵੱਸਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਸਦਾ ਪਛਾਣੋ।
Know the One who pervades all the realms of the universe.
जो ब्रहमंडि खंडि सो जाणहु ॥
ਗੁਰਮੁਖਿ​ਬੂਝਹੁ​ਸਬਦਿ​ਪਛਾਣਹੁ​॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਪੈ ਕੇ ਇਹ ਭੇਤ ਸਮਝੋ, ਗੁਰੂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ ਜੁੜ ਕੇ ਇਸ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।
As Gurmukh, understand and realize the Shabad.
गुरमुखि बूझहु सबदि पछाणहु ॥
ਘਟਿ​ਘਟਿ​ਭੋਗੇ​ਭੋਗਣਹਾਰਾ​ਰਹੈ​ਅਤੀਤੁ​ਸਬਾਇਆ​॥੧੪॥​
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਾਣ ਸਕਣ ਵਾਲਾ ਪਰਮਾਤਮਾ ਹਰੇਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਕੇ ਸਾਰੇ ਭੋਗ ਭੋਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਭੀ ਸਾਰੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਨਿਰਲੇਪ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ॥੧੪॥
The Enjoyer enjoys each and every heart, and yet He remains detached from all. ||14||
घटि घटि भोगे भोगणहारा रहै अतीतु सबाइआ ॥१४॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਬੋਲਹੁ​ਹਰਿ​ਜਸੁ​ਸੂਚਾ​॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਮੱਤ ਦੀ ਰਾਹੀਂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਤ-ਸਾਲਾਹ ਕਰੋ ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤ੍ਰ ਬਣਾ ਦੇਂਦੀ ਹੈ।
Through the Guru's Teachings, chant the Pure Praises of the Lord.
गुरमति बोलहु हरि जसु सूचा ॥
ਗੁਰਮਤਿ​ਆਖੀ​ਦੇਖਹੁ​ਊਚਾ​॥​
ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੇ ਤੁਰ ਕੇ ਉਸ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ (ਅੰਦਰ ਬਾਹਰ ਹਰ ਥਾਂ) ਵੇਖੋ।
Through the Guru's Teachings, behold the lofty Lord with your eyes.
गुरमति आखी देखहु ऊचा ॥
ਸ੍ਰਵਣੀ​ਨਾਮੁ​ਸੁਣੈ​ਹਰਿ​ਬਾਣੀ​ਨਾਨਕ​ਹਰਿ​ਰੰਗਿ​ਰੰਗਾਇਆ​॥੧੫॥੩॥੨੦॥​
ਹੇ ਨਾਨਕ! ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨਾਲ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਤ-ਸਾਲਾਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮ-ਰੰਗ ਵਿਚ ਰੰਗਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ॥੧੫॥੩॥੨੦॥
Whoever listens to the Lord's Name, and the Word of His Bani, O Nanak, is imbued with the color of the Lord's Love. ||15||3||20||
स्रवणी नामु सुणै हरि बाणी नानक हरि रंगि रंगाइआ ॥१५॥३॥२०॥
ਮਾਰੂ​ਮਹਲਾ​੧​॥​
Maaroo, First Mahalaa:
मारू महला १ ॥
ਕਾਮੁ​ਕ੍ਰੋਧੁ​ਪਰਹਰੁ​ਪਰ​ਨਿੰਦਾ​॥​
(ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੋਂ) ਕਾਮ ਕ੍ਰੋਧ ਤੇ ਪਰਾਈ ਨਿੰਦਿਆ ਦੂਰ ਕਰ,
Leave behind sexual desire, anger and the slander of others.
कामु क्रोधु परहरु पर निंदा ॥
ਲਬੁ​ਲੋਭੁ​ਤਜਿ​ਹੋਹੁ​ਨਿਚਿੰਦਾ​॥​
ਲੱਬ ਅਤੇ ਲੋਭ ਤਿਆਗ ਕੇ ਨਿਸਚਿੰਤ ਹੋ ਜਾ (ਭਾਵ, ਜੇ ਤੂੰ ਕਾਮ, ਕ੍ਰੋਧ, ਪਰਾਈ ਨਿੰਦਿਆ, ਲੱਬ ਅਤੇ ਲੋਭ ਦੂਰ ਕਰ ਲਏਂਗਾ, ਤਾਂ ਤੇਰਾ ਮਨ ਹਰ ਵੇਲੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੇਗਾ)।
Renounce greed and possessiveness, and become carefree.
लबु लोभु तजि होहु निचिंदा ॥
ਭ੍ਰਮ​ਕਾ​ਸੰਗਲੁ​ਤੋੜਿ​ਨਿਰਾਲਾ​ਹਰਿ​ਅੰਤਰਿ​ਹਰਿ​ਰਸੁ​ਪਾਇਆ​॥੧॥​
ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ (ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਾਰਾਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ) ਭਟਕਣਾਂ ਦਾ ਜ਼ੰਜੀਰ ਤੋੜ ਕੇ ਨਿਰਲੇਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਲੱਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ-ਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ॥੧॥
Break the chains of doubt, and remain unattached; you shall find the Lord, and the Lord's sublime essence, deep within yourself. ||1||
भ्रम का संगलु तोड़ि निराला हरि अंतरि हरि रसु पाइआ ॥१॥
ਨਿਸਿ​ਦਾਮਨਿ​ਜਿਉ​ਚਮਕਿ​ਚੰਦਾਇਣੁ​ਦੇਖੈ​॥​
ਜਿਵੇਂ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ (ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ) ਚਾਨਣ ਵੇਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ,
As one sees the flash of lightning in the night,
निसि दामनि जिउ चमकि चंदाइणु देखै ॥
ਅਹਿਨਿਸਿ​ਜੋਤਿ​ਨਿਰੰਤਰਿ​ਪੇਖੈ​॥​
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ (ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਪੈ ਕੇ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਬਰਕਤਿ ਨਾਲ) ਦਿਨ ਰਾਤ (ਹਰ ਵੇਲੇ) ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਜੋਤਿ ਨੂੰ ਹਰ ਥਾਂ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
see the Divine Light deep within your nucleus, day and night.
अहिनिसि जोति निरंतरि पेखै ॥
ਆਨੰਦ​ਰੂਪੁ​ਅਨੂਪੁ​ਸਰੂਪਾ​ਗੁਰਿ​ਪੂਰੈ​ਦੇਖਾਇਆ​॥੨॥​
ਉਹ ਆਨੰਦ-ਰੂਪ ਤੇ ਸੁੰਦਰ-ਸਰੂਪ ਪ੍ਰਭੂ (ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ) ਪੂਰੇ ਗੁਰੂ ਨੇ ਹੀ ਵਿਖਾਇਆ ਹੈ ॥੨॥
The Lord, the embodiment of bliss, incomparably beautiful, reveals the Perfect Guru. ||2||
आनंद रूपु अनूपु सरूपा गुरि पूरै देखाइआ ॥२॥
ਸਤਿਗੁਰ​ਮਿਲਹੁ​ਆਪੇ​ਪ੍ਰਭੁ​ਤਾਰੇ​॥​
ਸਤਿਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਪਵੋ (ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਗੁਰੂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ) ਪਰਮਾਤਮਾ ਆਪ ਹੀ (ਸੰਸਾਰ-ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ) ਪਾਰ ਲੰਘਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
So meet with the True Guru, and God Himself will save you.
सतिगुर मिलहु आपे प्रभु तारे ॥
ਸਸਿ​ਘਰਿ​ਸੂਰੁ​ਦੀਪਕੁ​ਗੈਣਾਰੇ​॥​
ਉਸ ਦੇ ਸਾਂਤ ਹਿਰਦੇ ਵਿਚ ਗਿਆਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਹਿਰਦੇ-ਆਕਾਸ਼ ਵਿਚ (ਮਾਨੋ) ਦੀਵਾ ਜਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
He placed the lamps of the sun and the moon in the home of the sky.
ससि घरि सूरु दीपकु गैणारे ॥
ਦੇਖਿ​ਅਦਿਸਟੁ​ਰਹਹੁ​ਲਿਵ​ਲਾਗੀ​ਸਭੁ​ਤ੍ਰਿਭਵਣਿ​ਬ੍ਰਹਮੁ​ਸਬਾਇਆ​॥੩॥​
(ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ) ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭੂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚ ਸੁਰਤ ਜੋੜੀ ਰੱਖੋ। (ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਇਹ ਉੱਦਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ) ਹਰ ਥਾਂ ਸਾਰੇ ਤ੍ਰਿਭਵਣੀ ਜਗਤ ਵਿਚ ਪਰਮਾਤਮਾ ਹੀ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ ॥੩॥
See the invisible Lord, and remain absorbed in loving devotion. God is all throughout the three worlds. ||3||
देखि अदिसटु रहहु लिव लागी सभु त्रिभवणि ब्रहमु सबाइआ ॥३॥
ਅੰਮ੍ਰਿਤ​ਰਸੁ​ਪਾਏ​ਤ੍ਰਿਸਨਾ​ਭਉ​ਜਾਏ​॥​
ਜੇਹੜਾ ਮਨੁੱਖ ਆਤਮਕ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਨਾਮ-ਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਤ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਮੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਸਹਿਮ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Obtaining the sublime ambrosial essence, desire and fear are dispelled.
अंम्रित रसु पाए त्रिसना भउ जाए ॥
ਅਨਭਉ​ਪਦੁ​ਪਾਵੈ​ਆਪੁ​ਗਵਾਏ​॥​
ਉਸ ਨੂੰ ਉਹ ਆਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਥੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਾ-ਭਾਵ ਦੂਰ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
The state of inspired illumination is obtained, and self-conceit is eradicated.
अनभउ पदु पावै आपु गवाए ॥
ਊਚੀ​ਪਦਵੀ​ਊਚੋ​ਊਚਾ​ਨਿਰਮਲ​ਸਬਦੁ​ਕਮਾਇਆ​॥੪॥​
ਉਹ ਬੜੀ ਉੱਚੀ ਆਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਚੇ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਆਤਮਕ ਦਰਜਾ ਹਾਸਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤ੍ਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਗੁਰ-ਸ਼ਬਦ ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕਮਾਂਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ, ਗੁਰ-ਸ਼ਬਦ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਵਨ-ਘਾੜਤ ਘੜਦਾ ਹੈ) ॥੪॥
The lofty and exalted state, the highest of the high is obtained, practicing the immaculate Word of the Shabad. ||4||
ऊची पदवी ऊचो ऊचा निरमल सबदु कमाइआ ॥४॥
ਅਦ੍ਰਿਸਟ​ਅਗੋਚਰੁ​ਨਾਮੁ​ਅਪਾਰਾ​॥​
ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਟ ਤੇ ਬੇਅੰਤ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਨਾਮ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਗਿਆਨ-ਇੰਦ੍ਰਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ,
The Naam, the Name of the invisible and unfathomable Lord, is infinite.
अद्रिसट अगोचरु नामु अपारा ॥